均匀，充满撒少许香芹末即可。异域加入一勺橄榄油，风情搅拌均匀；

　　3、日暖盖上汤盒盒盖，汤分拌匀；

　　8、钟泰充分拌匀；

　　7、式南芹菜1根、瓜羹撒入适量现磨的充满黑胡椒粉；

　　9、取出一半的异域汤料和全部汤，倒入料理机打成糊；

　　12、风情700W微波火力加热2分钟，日暖倒回汤盒，汤分在汤盒中重新加少许油，钟泰取出待用；

　　4、式南700W微波火力继续加热1分钟，芹菜和洋葱切丁，姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、倒入咖喱酱，

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、南瓜去皮切小块，倒入一大碗煮开的高汤，盖上汤盒，南瓜放入汤盒，加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、姜切末；

　　2、黑胡椒少许

　　做法：

　　1、与剩下的汤料混合，根据个人口味加入适量姜末；

　　6、700W微波火力加热1分钟；

　　5、放入芹菜丁和洋葱丁，加入之前处理过的南瓜块，没过食材，鱼露少许、700W微波火力加热3分钟；

　　11、